夏天用艾叶 神奇养生法
Rita ora 2025-07-09 16:42:51
艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸，用艾叶神下面就把艾叶更多的奇养养生妙法一一道来。
泡艾叶——防湿疹
别误解，这里的夏天“泡”可不是泡茶，而是用艾叶神泡澡。艾叶虽可泡茶喝，奇养但艾叶的生法味道比较刺激，可能很多人接受不了。夏天
把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，奇养可除身上长的生法小红疙瘩，对毛囊炎、夏天湿疹有一定的用艾叶神疗效。
具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！
吃艾叶——调月经
艾叶可以吃？没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。
医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症；后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。
以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。
熏艾叶——杀病菌
民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
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